ここのところ、時間の使い方がダメダメで嫌になる。
よく「何かしようにも時間が無い」ってなる。けど、これは当たり前。時間は無くなっていくものだから。自分で時間を作っていかなきゃ。まずは、最近の1日の流れとやりたい事・やれない事・やっている事の書き出しだ。
フリータイムは９時、１１時、１４時～１８時、１９時～２０時４０分、２１時～２４時。２４時すぎには寝る用意をしてふとんに入らないと１時までに寝付けない＝翌日寝不足で午前中に睡魔が来る。現在、昼～午後～夜は私の部屋がリビング兼用なので、相棒がTVで動画を見たりゲームをしたりしていて、一人になれないしやりたい時にやりたい事をやるのが難しい。一人になれるのはだいたい２２時以降。※ちなみにフリータイム中も父の部屋の方で普段しない音がした場合は、様子を見にいってフォロー・始末等しないとならない。
長年の習慣でネトゲは２２時くらいからプレイし始めることが多い。２２時から始めると、ついつい「もう少し…」「切りのいいところまで…」と２４時をすぎてもプレイして、寝るのが１時をすぎてしまう事が多い。すると、翌日午前に睡魔がきて、仮眠を取らざるを得なくなり、午前中ほとんど何もできずに終わってしまう。
ゲームを昼にやる手もある。その場合に嫌なのは、自分以外の要因で中断・終了をさせられる事。けど、ゲームを昼に回せば、普段ゲームをやっている夜の時間に、映画を見たり本を読んだり調べものをしたりできるし、"ついつい"時間が押してしまう可能性も減る＝睡眠不足も減る（はずｗ） ・・・昼のプレイでも、友達、できるかなぁ・・・(´・ω・｀)
「時間が無い」と言っている時間に何をやっているかと言えば、スマホでなろう系の小説を読んでいる事が多い（あと、Twitterチェック）。面白い話が多いけど、手軽に読める分「ついつい」が増えて「時間」が減る。いっそアプリを消してしまおうかとも思うけど、まだまだ読みたいしなぁ。なんとなく～だらだら～と読まないで、どういう時に読むとか自分で少し制限を付けた方がいいかも。あと、「何もしていない」をしている時間が、けっこうある気がする。
どこかで猫トイレの掃除、猫ご飯とお水の追加、歯磨きの時間が必要。これもついつい、寝る前になってしまって、ふとんに入るのが遅れる要因となっている。２１時すぎたら部屋の電気を暗めにするので、その流れで先にやっちゃえば、時間になったらすぐ眠れるのだけど・・・どうして先にやれないか・・・。やる前にパソ前に座るからだな！
そして珈琲！前は夕食の後に飲んでいたから、その名残でついつい２０時・２１時に飲みがち。そして飲むときは当然座っている。座るのはどこか・・・パソ前だ！つまり、珈琲を飲む時間を決めた方がいい。午後のおやつの時に飲むのか、一日の終わりに飲むのか。一日の終わりに飲むんだったら、２０時だとそのあとでまだ父関連の一仕事があるから、時間的にはもう少し早い１９時台の方がいい。そうなるとご飯はその前に食べ終わってないとならない。
長くなりすぎたから、以下次回に続く方がいいのかなｗ
